【吴国斌院长】《寿世青编》-清心说

【吴国斌院长】《寿世青编》-清心说
清心寡欲,以求得身安无病。

“清心说”一节告诫世人要免除对声色、滋味、名利的追求,清心寡欲,以求得身安无病。然人之有生,情欲随之,绝对摒除,盖亦难矣。要适可而止,不可太过,斯得古圣人中庸、醇和之旨矣。

既然做了运气的功夫,又加上动功及静功,那幺胸膈便会舒服安泰,气血运行顺畅,旧疾及严重的病情,便可以马上去除。但内心不清静,或预想将来,或追悔已过的既往,或为钱财,或为声色,或为意气,所有种种的妄想,缠绵纠结,使自己的内心杂乱,则欲火从内而生,气血则再次逆乱,便前功尽废了。

病者这时应当自想说:“以前我病情危重时,九死一生,几乎要埋入土下,无法在人世间生存了。现有幸得以再生,这是多得的生命啊!声色及财货利益,皆身外之物,至于意气之争,尤应觉得无所谓。儿孙自有儿孙福,更应该无丝毫牵挂。一切人情世故,感到淡然,只要自我逍遥自在,随缘度日便足够了。这就是祛病的方法,也是延长寿命的药方。”

又说:“钱财所以养活生命,若贪婪谋取,一定会伤害到生命;声音美色所以愉悦人心,若过度的贪恋它,一定会损害到身体;自我意气甚高,若竞相争逐,反而会自取其辱;酒肉所以适合口味,若沉浸在其中,反而能危害生命。”

所以说:“酒色财气伤人物,多少英雄被他惑,若能打退四凶魔,便是九霄云外客。”

又说:“一个人的身体,就如同一个国家一样。胸腔之间,就好像是宫府;肢体的位置,好像是郊外边境;骨节之间的分野,好像是四通八达的大路;血脉运行的道路,好像百川一样;神,好像君主;精,好像臣子;气,好像人民。所以具有很高的道德修养、超脱世俗、顺应自然而长寿的人,能调理好自己的身体,就好像为人君主能善于治理他的国家。爱民的君主,能安定国家;善于养气的人,能保全自己的身体。百姓劳困,国家就要灭亡;气血衰弱,身体就要衰败。所以善养生者,要先除去六种危害:一是要淡泊名利权位,二是要轻视货物钱财,三是减少色欲,四是减少滋味的满足,五是摒除妄念,六是去除妒嫉心。如果这六种危害尚且存在,不能自禁,就好像空念真经,如同衰朽一般,又如何能挽救呢!”

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